Odkryj, co się wydarzy w ciągu 5 minut, kiedy zapalisz liść laurowy w pokoju: Efekt zaskoczy cię, jest bezcenny.
Napisano wiele o korzystnym wpływie tego popularnego zioła.
Liście laurowe, znane z aromatyzowania potraw, przynoszą również liczne korzyści zdrowotne. Charakterystyczne dla nich jest to, że po spaleniu, oliwkowe zioło o intensywnym, głębokim zapachu ujawnia niespodziewane efekty. To właśnie ogień uwalnia ich pełną moc, jak twierdzi ajurweda.
Po spaleniu liścia laurowego i wdychaniu jego aromatu, a nie dymu, otwiera się na nas szereg korzyści. Geraniol, składnik zioła, jest skutecznym antybiotykiem walczącym z bakteriami i wirusami, dezynfekując powietrze. To jest szczególnie ważne w obecnych czasach.
Zapalenie kilku suszonych liści laurowych, używanych jak kadzidła, rozprasza niepokój i zmęczenie, działając odprężająco bez wywoływania senności. Ajurweda twierdzi, że obecność palonego liścia laurowego w pomieszczeniu działa stymulująco na drogi oddechowe, pomaga rozrzedzać śluz oraz oczyszcza płuca i oskrzela. Wdychanie olejku laurowego także przynosi korzyści, łagodząc objawy astmy i alergii.
Wdychanie liścia laurowego może także łagodzić ból, jak migreny czy przewlekły ból mięśni. Olejki eteryczne działają kojąco na psychikę.
Liść laurowy ma również inne zastosowania. W przypadku problemów trawiennych, masaż okolic żołądka ciepłym olejem laurowym lub żucie świeżego liścia stymuluje produkcję enzymów trawiennych.
Badanie z 2003 roku wykazało, że olejek laurowy działa podobnie do leków przeciwzapalnych i uspokajających, łagodząc ból stawów i mięśni. Regularne stosowanie liścia laurowego wspomaga serce, wzmacniając ściany naczyń włosowatych i eliminując szkodliwy cholesterol. Badanie wykazało również, że 3 g liści laurowych dziennie może znacząco obniżyć poziom glukozy u osób z cukrzycą typu 2.
Comments are closed.